Вход

Забыли пароль?   

Оставить заявку

Развитие рефлексии

Что такое рефлексия, для чего необходим этот навык и зачем его необходимо развивать?

Рефлексия – это обращение внимания человека на самого себя, на свое (или чужое) поведение и мышление, на приобретенные знания и совершенные поступки, а также какое-либо их переосмысление.
В потоке дней, дел и событий, остановись человек, взгляни на самого себя со стороны, пойми, что ты чувствуешь и почему, осознай, что с тобой происходит в данный момент!
Это и есть рефлексия.
Но всегда ли мы вообще обращаемся к своим или чужим действиям с осознанием и подобным вниманием, понимаем и можем проанализировать свои мысли и чувства, или их мотивы? И даже когда обращаем свое сознание на себя, насколько эффективен и глубок наш самоанализ?
Глубина и качество рефлексии зависит от степени образованности и уровня самоконтроля каждого человека. И очень важно понимать, что без рефлексии нет осознанного и обдуманного действия. И в то же время – рефлексия без последующего действия не жизнеспособна и не эффективна.
Поэтому развитие рефлексии – важный аспект в самообразовании каждого человека. В любой момент жизни важно уметь осознавать происшедшее, рефлексировать грамотно и глубоко, и в соответствии с этим по возможности наиболее эффективно корректировать свои действия.
Центр Гуманитарных технологий - очень хорошая школа по приобретению и развитию новых навыков - предлагает по данному вопросу обратить внимание на следующие тренинги:

Курс «Мир начинается с тебя» -

это базовая школа, стартовая площадка для осознания себя и своего места в жизни, понимания себя и своих поступков, «тренировочная база» по умению слушать себя и других людей, отслеживать свои чувства и переживания в разные моменты работы группы, выбирать осознанно необходимые в жизни действия.
Подробнее: Курс "Мир начинается с тебя!"

Система ассистирования

уникальная возможность вновь и вновь приходить на Курс «Мир начинается с тебя» в качестве ассистента и закреплять необходимые навыки, полученные на Курсе. Это возможность учиться дальше осознавать свои поступки и свой выбор в каждый момент жизни, возможность услышать более тонкие и глубокие моменты, которые в силу волнения и новой непривычной обстановки были не замечены на базовом Курсе.
Подробнее: "Система ассистирования на Курсе"

Инструкторская школа

это базовая психологическая подготовка будущих инструкторов Курса «Мир начинается с тебя». Это честный откровенный разговор с экспертом. Это новые глубокие навыки практической работы осознания себя и своих чувств, эмоций, переживаний и действий. Это школа понимания других людей. Это глубокое и сильное откровение и обучение для тех, кто хочет через понимание себя и тех, кто рядом, стать более эффективным и смелым человеком - инструктором жизни своей.
Подробнее: "Инструкторская Школа"

Байкальская школа

это двухнедельный психологический интенсив на острове Ольхон на Байкале. Это практически круглосуточное погружение в процесс понимания себя, общения с теми, кто рядом. Это реальные действия и новые открытия. Это осознания себя – как индивидуальности, так и участника группы. Глубоко, честно, по-новому.
Подробнее: "Байкальская Школа"

Авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии

Оставить заявку

Имя, Фамилия:
Контактный телефон
Е-мэйл:
Наименование тренинга
Сообщение:
captcha
Введите символы с картинки: