Вход

Забыли пароль?   

Оставить заявку

Управление агрессией

 

«Люди поразительно недоверчивы друг к другу, все время ожидают нападения, отсюда их чудовищная агрессивность.» Ю.Нагибин


Некоторым людям свойственна склонность реагировать и действовать агрессивно: нападать, разрушать, возражать… Они не умеют и не желают управлять агрессией, контролировать свои эмоции.
Агрессия - это черта характера? Возможно. Для человека, который чувствует, что живет во враждебном мире. Такая форма поведения направлена на причинение физического или психического (эмоционального, душевного) вреда окружающим людям, как правило - близким. А часто и себе, ведь внутреннее напряжение разрушительно для здоровья.

И в итоге, если глобально взглянуть на общество, в котором мы живем, проблема агрессии – одна из очень серьезных и болезненных проблем человечества: ревность, насилие, преступность, войны…

Можно ли управлять агрессией? Что делать, если понимаешь, что гнев, как стихия, зарождается в тебе? Как быть, если вспышка неконтролируемой агрессии подступает внезапно, и последствия разрушительны? Что предпринять, чтобы и окружающим не было опасно, и самому себе не навредить? Может быть, есть варианты разрешения этого действительно важного вопроса? Как сделать свою агрессивность управляемой – научиться осознавать и контролировать себя, свои эмоции? 

Ведь в действительности гнев – это энергия, которую в наших силах направить в мирное русло! Именно на энергии гнева люди ставят спортивные рекорды, спасают жизни людей в экстремальных ситуациях, держат удар при возможной опасности.
То есть имеет смысл приручить свою агрессию.
Как это сделать?

В разрешении этих вопросов вам помогут:
• Курс «Мир начинается с тебя» 
• Байкальская школа

Курс «Мир начинается с тебя!» 

На курсе вам предоставится возможность осознать свои сильные и слабые стороны, понять, как регулировать свое внутреннее состояние, потренировать различные механизмы управления состоянием гнева, а также освободиться от накопленного гнева, научиться адекватно реагировать в стрессовых ситуациях, направлять свою энергию в мирное русло, понимать и слышать других людей.
Эти уроки важны для открытого и честного общения с людьми. Вне физической и эмоциональной агрессии создавать долгосрочные отношения на основе уважения, согласия и доверия.
Подробнее здесь: Курс «Мир начинается с тебя!»

Байкальская школа

Это двухнедельное погружение в процесс, в людей, которые рядом. Далеко от дома вы учитесь понимать, осознавать, видеть и чувствовать, что причины плохого настроения, усталости, вообще любых негативных проявлений следует искать только внутри себя. И постепенно приходите к тотальной ответственности за происходящее, по крайней мере, перед самим собой.
Это очень важное осознание. Слушать себя и людей, которые рядом, слышать то, что тебе говорят, учиться новым для себя реакциям, учиться без страха идти вперед, принимая каждую ситуацию до конца, учиться задавать вопросы, находить ответы, принимать решения и вести за собой людей. 
Агрессия?.. Что вы!… Когда день за днем, шаг за шагом, каждый человек открывает еще одну грань тебя, что-то осознавая, принимая, развивая, отбрасывая в сторону…, разрушающие моменты растворяются в атмосфере любви, добра, понимания, рядом с волшебным и очень сильным Байкалом, на шаманской земле Ольхона!.. Это другие энергии, другие эмоции, другое вложение своих сил и своей души.
Байкальская школа 2014 ждет вас! Принимайте решение и действуйте!
Подробнее: Байкальская Школа

 

Авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии

Оставить заявку

Имя, Фамилия:
Контактный телефон
Е-мэйл:
Наименование тренинга
Сообщение:
captcha
Введите символы с картинки: